2，任何影响到精子质量的物品都要避免

在做试管婴儿前，男性要注意在取精子的时候要做好阴茎的清洗，并且要使用消毒过的无菌杯来装精子，避免精子被污染。

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3，要戒烟戒酒

烟酒会让男性的精子存活力差，容易出现精子畸形。因此，在做试管婴儿前要开始戒烟戒酒，防止提取出来的精子质量差而影响到手术的成功率。

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4，要避免高温接触

为了保证精子的质量，在做试管婴儿取精前男性要避免让自己出现高温环境下，比如蒸桑拿，泡温泉等。这些容易影响到精子的数量以及质量，就会降低试管婴儿的成功率。

5，要补充叶酸

叶酸这种营养元素可以大大的降低婴儿的神经系统畸形，而且还可以提高精子数量，防止精子畸形。因此，在决定做试管婴儿前男性就要坚持服用叶酸片，来提高精子的质量。

6，要做相关的检查

在进行试管婴儿前男性要做一个全面的检查，尤其是检查生精系统是否处于正常健康的状态。而且在等待取精子期间男性还要服用精活素，精活素不仅可以提高精子的数量，而且还可以提高质量，从而提高是试管婴儿的成功率。

Tips:

患者怀孕前三个月要避免激烈运动，也不要有性行为。期间过多或过少的睡眠对自身健康都是不利的，患者只需要做到放松心情、作息规律、注意饮食这三点就行了。

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