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孕妇能吃艾叶糍粑吗

发布时间:2019-06-17阅读数:72

  艾叶糍粑的做法

  准备材料:艾叶半斤、糯米粉半斤、花生2两、芝麻2两、白砂糖1汤匙。

  1、艾叶洗净后,用清水浸泡24小时,以去除苦味,泡好的艾叶在热水里焯2分,捞出浸泡在凉水里,继续泡1小时。

  2、泡好的艾叶挤去水分后,切成碎末。

  3、将糯米粉,艾叶碎放在大碗里,加约100毫升水,揉成不粘手,略干的面团。

  4、花生和芝麻在炒锅里炒香,凉后装入厚塑料袋里?,用擀面杖压成碎末,再加入白砂糖继续碾成略碎,装入小碗,拌匀。

  5、摘取少许面团,在手里捏成扁圆形,放入少许花生芝麻馅,然后四边向中间捏紧,将接口处捏实,做成像汤圆那样的一个球形.

  6、蒸锅里烧开水后,将制作好的艾粑粑放在玉米叶,或柚子叶上,放入蒸锅里大火蒸10分,关火连叶取出,即可食用。

  

孕妇能吃艾叶糍粑吗
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