孕妇肚子里的炉子温度逐渐升高怀孕的妈妈们都很注意防暑降温。为什么有人捐鸡蛋？俗话说“孕妇三伏以上，腹中灶”？为什么有人捐鸡蛋？虽然还没到三伏天，但是气温的上升已经让大腹便便的准妈妈们尝到了热度。为什么会有人捐鸡蛋？妈妈们应该想办法冷静下来，但要小心。贪冷可能会伤害自己和孩子。

　　武汉玛利亚妇产医院产科主任刘云芬告诉我们，孕妇基础代谢率和体温都比普通女性高，但是抗高温能力差，所以夏天孕妇比普通人更怕热。她指出：孕妇应避免长时间处于封闭的高温场所；为什么人们捐赠鸡蛋？热天尽量减少户外活动；热水浴的水温应低于38；时间应控制在15分钟以内；为什么人们捐献卵子并保持通风散热？刘主任特别强调，因病发烧应立即就医。

　　原来就在昨天，刘主任接待了一位患感冒过度头痛的患者，以及为什么有人捐卵呕吐腹泻。幸运的是，他得到了及时的治疗，病情得到了很好的控制。幸好只是虚惊一场。为什么会有人捐鸡蛋？但刘主任提醒孕妇们，太冷的环境对孕妇也是不可取的。孕妇也要注意防暑降温的“窍门”。孕妇不宜在空调充足的房间待太久。为什么会有人捐卵来防止腹部受凉？

　　刘主任为准妈妈们介绍了一些预防中暑的小技巧。除了避免上述高温，他们还应该保证睡眠，保持体力，保证清洁。为什么有人捐鸡蛋？另外，因为头顶对温度变化特别敏感，可以戴帽子。最好选择透气、能遮住脖子的帽子；多喝水，不要喝牛，一次喝一点；慢下来，不管你在户外从事什么活动，都要慢下来；穿棉布和浅色衣服；经常保存夏季饮料和药品；饮食要清淡等。(楚天都市报刘云芬，武汉玛利亚妇产医院产科主任)

在中国 为什么女性排斥避孕药

在中国 为什么女性排斥避孕药

　　有数据显示，在中国，45%的人不知道该用什么方法避孕，超过50%的男性、女性曾得到过错误或者是不准确的避孕信息。但作为常规的避孕方法服用避孕药，却在中国的普及率很低，身边的妹子、辣妈都不待见它。这是为什么？

　　1、她们眼中的避孕药

　　会长胖、影响怀孕、激素多导致内分泌失调

　　妹纸六月：我认为避孕药长期服用，长期服用避孕药会长胖，还会有比如肝肾功能损害、影响怀孕等副作用。我身边有朋友在服药期间，出现过发生持续性的点滴出血的情况。

　　妹纸果悠：我眼中的避孕药副作用很大，不仅会使身材变胖、导致内分泌失调，而且还会损害子宫内膜、影响怀孕，甚至导致胎儿畸形。

　　辣妈吱吱：我没上环，避孕方式主要是用套。因为避孕药是激素，我认为吃多了对身体影响很大，会造成痛经、月经紊乱、内分泌失调等疾病。

　　其实，这是对避孕药的误解。女性对避孕药的认识还停留在七八十年代生产的避孕药上，因为那时的避孕药都是人工合成的高剂量激素，对肝肾功能损害大，半衰期长，但目前市面上已经没有这种老版的避孕药。

产后减肥妙招，让你更加凹凸有致!

产后减肥妙招，让你更加凹凸有致!

　　大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰凡此种种，无一不是产后妈妈心中的烦恼。以前的完美体形从怀孕开始就不停变化，到了坐月子时又胖了整整一圈!没办法，都是进补带来的副作用，最后竟然堆砌出一个梨型身材!真是让人着急啊!如何改善呢?怎么才可以恢复孕前身材的凹凸有致呢?现在就来瞧一瞧!

　　运动型产妈：史上最有效的7种产后运动减肥法

　　1、散步

　　任何的体育锻炼最好包括心血管的锻炼，因为这将会更加帮助加强心脏的功能和燃烧脂肪。而散步将会是最简单，最有效的锻炼方式。你可以在任何时间，任何地点进行。其要求不高，除了拥有一双比较舒适的鞋子。散步不仅仅是体育锻炼新人的最佳选择。

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即使是肥胖的人士也会从散步中获益匪浅。专家说到，散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道，如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重，因此我们可以预期，散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。散步也需要循序渐进，要有计划。刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟，然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，一次一次的增加。最好以你习惯的频率不断的增加散步的长度。

　　2、间隔练习

　　不管你是刚刚开始锻炼还是老手，也不管你是散步还是做其他的有氧锻炼，最好做到张弛有度。在体育锻炼中做到锻炼和适当休息结合，将会不断提高你的运动能力，增强减肥效果。专家提到，在体育锻炼中，不断变化频率，将会刺激增氧健身系统不断的改变。你的这个系统变得越强，体内消耗能量的能力将会越强。方法就是强度锻炼一到两分钟，然后回到以前的状态两到十分钟。具体的情况可以根据自己的恢复情况而定。

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在整个过程中不断的如此重复。

　　3、蹲坐力量练习

　　在体育锻炼中是非常重要。专家说，肌肉越多，燃烧脂肪的能力越强。一般情况下，专家比较中意多肌肉群锻炼。蹲坐就是一种不错的锻炼方式。他可以同时锻炼到四头肌，腿窝和臀肌。为了达到最佳效果，在练习的时候还是要注意一些事项。双腿分开的距离相当肩宽的距离，背部保持直立。弯曲膝盖，降低臀部。想象你自己就坐在一张椅子上面，但是事实上是没有那张椅子的。刚刚开始练习时，有张椅子在也有不小的帮助的。刚刚开始时，就慢慢的将自己的臀部下降到椅子上，然后提臀离开椅子。你一旦掌握了这个技巧，就可以离开椅子，自由的练习。很多人的膝盖力量不够，而蹲坐就是提高膝盖力量的不错选择。