假性宫缩宝宝在干嘛，摸摸胎儿很多妈妈怀孕时总爱摸摸自己的肚子，和宝宝聊聊天，猜猜宝宝在干嘛！尤其是怀孕后三个月，当感觉到胎动，并伴有宫缩和不规律的疼痛时，就以为宝宝要出来了！其实，这种感觉是假性宫缩带来的。于是妈妈们就会问，宝宝在假性宫缩的时候在做什么？是不是抚摸肚子的方式有问题？

妈妈们要知道，临产前几周，子宫肌肉比较敏感，会出现不规律的子宫宫缩，持续时间短、力度弱，或只限于子宫下部。几小时后又停止，不能使子宫颈部张开，所以不是分娩，称为假性宫缩。此时假性宫缩也是宝宝与妈妈见面时间短的表现！

而假性宫缩时，会感觉肚子突然收紧变硬，和来月经时小腹疼痛一样，疼痛因人而异，疼痛仅限于子宫下部，几小时后停止，没有规律性。疼痛从无痛到轻微不适不等，与其说是疼痛，不如说是压迫感，通常不会有明显的尖锐感。假性宫缩可能发生在孕中期和孕晚期，其中孕晚期的可能性更大。

值得注意的是，临近分娩时的 子宫 宫缩是有规律的。最初，间隔时间约为 10 分钟一次，孕妇会感到腹痛，然后阵痛持续时间逐渐延长至 40 秒-60 秒。疼痛的程度也会增加，间隔时间缩短到大约 3-5 分钟。当 子宫 宫缩出现腹痛时，可以感觉到下腹部很硬。

有医生指出，怀孕不到36周的孕妇，不要频繁抚摸肚子，这样会引起子宫宫缩，可能导致宝宝早产。手法不当还会造成脐带绕颈、胎位不正等。这里不是让孕妈妈摸肚子，而是提醒孕妈妈使用正确的方法。

首先，摸肚子要在安静舒适的环境中进行。3个月前，准妈妈可以用手从上到下、从左到右、来回抚摸，注意时间控制在5分钟内哦！

4个月后，准妈妈在抚触的基础上可以进行轻触压拍练习。先用手在腹部从上到下、从左到右来回抚摸，然后轻轻做一些按压拍打的动作，给胎儿以触觉刺激。时间为 5-10 分钟。

孕晚期，准妈妈可以清晰地触摸到胎儿的头部、背部和四肢，可以轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，还可以用手轻轻地推拿胎儿，让胎儿在子宫内 "走走路、做做操"。每次5-10分钟。

听说妈妈怀孕的时候，抚摸胎儿会让胎儿更有安全感，让他感到舒适和快乐哟，如果胎儿能充分感受到母爱的表达，出生后身心也会更健康。妈网百科推荐的抚摸方式大家可以参考过来哦！以上就是关于假性宫缩宝宝在干嘛（抚触胎教）怎么样的全部内容。